Ce livre vous permettra de déconstruire les mauvaises habitudes, répondre aux idées reçues, améliorer vos appuis et votre mobilité.
Exercices clairs et ciblés.
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Liberez-vous du mal de dos
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Ce livre augmentera votre confiance en vous et en vos capacités, et réduira votre peur de vous faire mal. Il vous permettra de bouger à nouveau avec des exercices sûrs et efficaces.
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Pages : 144 pages
Poids : 0.460Kg
EAN : 9782757604274
Date de parution : 13/03/2020
Auteurs : Nick Sinfield